脚臭是由于脚部出汗多，且没有及时清洁，导致细菌滋生而产生的异味。要摆脱脚臭，需要从以下几个方面入手：
1.保持脚部清洁干燥：每天用温水和肥皂清洗脚部，特别是脚趾间和脚底部分。洗完后用干净的水冲洗干净，并用毛巾轻轻擦干，特别是脚趾间。保持脚部干燥，可以减少细菌滋生的机会。
2.穿透气的鞋袜：选择透气性好、材质柔软的鞋子和棉质、透气性好的袜子，避免穿塑料鞋、皮鞋等不透气的鞋子。袜子可以穿一次性的，或者选择棉质、羊毛等透气性好的材质。
3.使用抗菌产品：可以在脚部涂抹抗菌霜或使用抗菌脚垫、鞋垫等，以减少细菌滋生。
4.定期更换鞋垫：鞋垫容易滋生细菌，定期更换可以减少细菌滋生。
5.保持环境通风：保持室内空气流通，可以减少细菌滋生的机会。
总之，保持脚部清洁干燥、穿透气的鞋袜、使用抗菌产品、定期更换鞋垫、保持环境通风等方法都可以有效摆脱脚臭。
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