脚臭之源：臭脚的成因简析

1.生理因素：脚掌部位的汗腺分布比身上其他部位多，因此脚掌比身体其他部位更容易出汗，汗液分泌量大。天气炎热、运动量大时，会导致脚部有大量的汗液排出。汗液中有盐分、乳酸、酵素等成分，如果不能及时更换鞋袜，让脚部长时间处在潮湿的环境中，这些成分会发酵，从而出现浓郁的臭味。
2.细菌繁殖：脚上出汗后，汗液中的尿素、乳酸等成分会导致细菌大量繁殖。细菌分解尿素、乳酸和皮肤中的角质蛋白时，就会出现含有臭味的代谢物，附着在袜子上，只要一脱鞋，就会发出难闻的臭味。
3.鞋子不透气：经常穿透气性不好的鞋子，比如胶鞋等，除了会让脚部变得更加潮湿之外，还会释放出大量的二氧化碳，这会让脚臭更加明显。
4.角质溶解症：这是一种以恶臭为主的病症，通常不疼不痒，可在脚底部位出现明显的局灶性凹陷，通常由细菌感染所致。
5.内分泌疾病：如甲亢及糖尿病，此类代谢性疾病可使机体出汗增多，导致足部细菌、真菌增多从而引发脚臭。
6.不注意脚部卫生：有些人特别不爱洗脚，导致脚上有许多皮屑和角质，这些物质在汗水的发酵下，就会出现明显的恶臭气味。

因此，要预防脚臭，需要注意脚部卫生，保持脚部干燥，穿透气的鞋子和袜子，并避免长时间穿同一双鞋子。同时，如果脚部出现皮肤破损或糜烂，应及时处理，避免真菌感染。